Sport, santé, émotions :
une approche nutritionnelle adaptée à vos objectifs et besoins
Performance, équilibre, bien-être : votre alimentation joue un rôle clé. Que ce soit pour optimiser vos performances sportives, retrouver une alimentation saine et adaptée, ou mieux comprendre votre relation à la nourriture, je vous accompagne avec une approche personnalisée.
Je consulte à Belley, Morestel mais aussi en visio!
Sportif en quête de performances optimales? Vous rencontrez des troubles digestifs ou des blessures fréquentes? La nutrition sportive peut être la clé. En tant que diététicien, je vous accompagne dans l’adaptation de votre alimentation, sur mesure pour votre pratique sportive, tout en évitant les carences. Ensemble, maximisons votre potentiel en exploitant les bienfaits d’une nutrition sportive personnalisée, optimisant vos performances et favorisant votre bien-être global.
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Vous souffrez de votre relation avec l'alimentation? Vous avez du mal à gérer votre alimentation face aux émotions ? Stress, colère, fatigue… ils influencent notre façon de manger. Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre ces mécanismes et d’avancer vers une relation plus apaisée avec la nourriture. Avec une approche bienveillante et globale, nous construirons des solutions adaptées, sans interdits ni culpabilité, pour retrouver un équilibre durable et mettre fin à ce cercle frustrant.
Prêt(e) à rééquilibrer votre alimentation et reprendre le contrôle de votre corps? Je vous guide pas à pas dans ce processus. Ensemble, redéfinissons vos habitudes alimentaires sans recourir à des régimes restrictifs. Choisissez un rééquilibrage alimentaire progressif et durable pour retrouver le plaisir de manger sainement et maintenir une vie équilibrée, adaptée à vos besoins et préférences.
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