Spécialisé en diététique sportive, mais pas exclusivement ! Je consulte une variété de patients : adultes, adolescents, enfants, personnes âgées, et adapte mes conseils à tous les régimes spécifiques (thérapeutique, végétarien, végétalien, sans gluten, cétogène…). Ensemble, nous trouvons des solutions pour ajuster votre prise en charge tout en préservant vos habitudes alimentaires. Mon objectif est de personnaliser votre plan nutritionnel de manière holistique, en prenant en compte votre style de vie, vos préférences et vos objectifs spécifiques.
Diététique Sportive
Fréquemment blessé(e)? Troubles digestifs à l’effort? Ou simplement besoin d’accompagnement au quotidien? En tant que spécialiste de la diététique sportive, je propose divers packages, du simple plan nutritionnel en course à un entraînement nutritionnel. Je peux également collaborer avec votre coach pour une approche plus intégrée. Ensemble, optimisons votre alimentation pour améliorer vos performances et votre bien-être général.
Rééquilibrage alimentaire
Parce que l’alimentation doit demeurer un plaisir, je ne prône pas les régimes restrictifs, mais plutôt le rééquilibrage alimentaire. De nombreux objectifs sont réalisables en recentrant l’assiette au cœur du repas. Ensemble, travaillons sur une approche alimentaire durable, favorisant le bien-être sans sacrifier le plaisir de manger.
Alimentation thérapeutique
Pour de nombreuses pathologies, un régime alimentaire adapté est essentiel. Il soutient la prise en charge médicale et améliore les conditions de vie. Je vous accompagne dans la définition et la mise en place d’une alimentation adaptée à votre pathologie, que ce soit pour le diabète, la chirurgie bariatrique, la maladie de Crohn, les allergies alimentaires, et bien d’autres.
Alimentation végétarienne ET végétalienne
Que ce soit par souci d’impact environnemental ou par simple préférence gustative, de plus en plus de personnes adoptent un régime non carné. Si vous êtes dans cette démarche ou simplement hésitant, je vous guide dans la transition vers un nouveau régime alimentaire. Ensemble, nous nous assurons que vos apports en macronutriments et micronutriments sont adéquats, évitant ainsi tout risque de carences.
